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経営者のための「足相塾」開講!

     

・・・と思われた方はぜひ、本コラムをチェックください!足裏や足先が持つ秘密を隔週更新でお伝えしていきます!!

足裏の肩の反射区が痛い時……

桜が咲き、緑の始まりの時期です。
新たな人間関係が始まったり、責任ある仕事を任されたり、肩のコリを感じるような状況も多くなる時ですね。

足の裏では、肩の反射区は、写真(1)の通り。
足指を5本まとめて甲側に曲げ反らすようにして、この部分をしっかりと張らせたら、手の指で足先から踵方向に向けてボタンを押し込むようなイメージで押します。
これが、肩こり用のマッサージ方法<写真(2)>です。



実際に肩こりがあって、その肩と同側の足の反射区も「イタ気持ちいい」という方は、ごく普通の身体の反応と投影です。

しかし逆に、肩こりは無いのにこの反射区が、押すとイタイ、角質やタコがあるという場合、足のメッセージを身体のSOSで考えず。感情の反射区で考えて見ます。

足だけ痛い場合は、その反射区独特の負の感情が蓄積している可能性を考えます。

 右足の肩の反射区の場合
……心の奥底で仕事やその関係性に対し責任の放棄や諦め感、逃げが出てきている。

 左足の肩の反射区の場合
……なんでも自分の責任。何でもかんでも背負い込み過ぎの時。または過度の心配性。

そんなはずはない! という方も多いのですが。ご自身に今「放棄」「諦め」「逃げ」という言葉を投げかけてみて下さい。仕事に限らず、何か諦めている事はありませんか? 放棄してしまったことはありませんか?

ただ左足で反応がある方の場合は、これを言われても、自分に投げかけても思い付かないかもしれません。でも、これから向き合うことに対して、「まーいいか!」「〇〇とは限らない」と、少し力を抜いても接してみませんか? 肩の力抜いて失敗したことがある方もいるかもしれません。そんな時は誰かに相談して、たまにはその方のアドバイス通りに動いてみませんか?

もちろん、足裏も揉んで下さいね。
心配性の性格を変える! 逃避傾向にある自分を変える!と念じながら。

姿勢の悪さ、パソコンと使い過ぎから起きる肩こりよりも、ジワジワとあなたを蝕んでしまい、その後に身体に障害を起こしていく負の感情を早く見つけて、退治して、5月病への進行を食い止めておきましょう!


― fin ―

【プロフィール】

市野さおり
自衛隊中央病院 整形外科・集中治療室勤務後、各科外来勤務を経ながら、アロマセラピー・リフレクソロジーの資格を活かし、「統合医療ナース」として活動。 内科、脳外科、産婦人科、心療内科、美容皮膚科、ダイエット外来など幅広く各診療科にて臨床実践や指導などの活動を行う。
平成15年よりの3年間、統合医療ビレッジ(東京四ツ谷)にて看護部長を務め、腫瘍外来分野での統合医療の立ち上げに携わる。
現在は、これまでの臨床経験を活かし、セミナーや講演活動を通じ予防医療の観点から広く、活躍できる「統合医療ナース」や「健康コンシェルジュ」の育成に力を注いでいる。


◆著書:
不思議なほど人生がうまくいく! 「足うらない」★新刊! 2016/3/17発売

不思議なほど人生がうまくいく! 「足うらない」
       いちの さおり著  世界文化社 ¥1,404

【目次】
第1章 現在の自分がわかる! 足裏分析
第2章 過去の自分にアクセス! フットリーディング
第3章 なりたい自分になる! トウリーディング
第4章 人生が好転する! セルフ足セラピー



講談社+α新書 「免疫力を高める足裏健康法」 他、共著多数。


◆市野さおり氏のホームページはこちら!
⇒ http://confianzas.com/


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