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経営者のための「足相塾」開講!

     

・・・と思われた方はぜひ、本コラムをチェックください!足裏や足先が持つ秘密を隔週更新でお伝えしていきます!!

【この時期の足裏のたるみの正体は?!】

さわやかな季節の到来ですね!

足元も夏に向けて衣替えが始まり、靴下を履かず裸足もしくは足首を出したりするファッションも多くなります。

同時に、この時期「むくみ」を訴える方がとても多くなる時期でもあります。
実は気圧の日内変動差があるのがこの5月。

気圧という外からの心地よい自然の圧力が足元を引き締めてくれるのです。しかしこの所の不安定なお天気は、一日の内にドーンと気圧を下げるために、私たちの身体はついていけず、むくみを生じてしまうのです。

過去2年「足がだるい……」というTwitterでのつぶやきが一番多かったのも5月なのです。

そして、そのむくみ、実は足の裏では「たるみ」となって出現します。
足の裏がブヨブヨと指でつまめるようなたるみがカカトから足裏の半分くらいの高さまで、まるで誰かさんの三段腹のようにブヨブヨしている方、要注意です!

そしてこの時、ふくらはぎもチェックして、むくんでいるようであれば、身体の診断=水分代謝が上手くできていないと考えますが。

前スネもふくらはぎにもむくみが出ていないのに足裏だけブヨブヨという方は、あなたの人間関係の表れと考えてみて欲しいのです。

仏教では「水」は引き寄せの力の象徴です、人間関係の循環の悪さ、不必要な関係性をいつもでも続けている方……。
水が滞ってしまっていて、自身も疲れていませんか? 関係性の断捨離の時かもしれません。

どんな人からも頼られ、誰からも嫌われないいい人でいることは、素晴らしいことですが、自分の処理できる限界を超えた関係性の継続は、気力も体力も疲弊していきます。
ご自身の「水」の気が、水槽の中で藻が生えた濁った水になっているのかもしれません。

爽やかな季節の到来、今ある古い水を捨てる勇気をもって、循環させるという気持ちで関係性を見つめ直してみて下さい。不思議と足裏のたるみが少なくなるはずです。


― fin ―

【プロフィール】

市野さおり
自衛隊中央病院 整形外科・集中治療室勤務後、各科外来勤務を経ながら、アロマセラピー・リフレクソロジーの資格を活かし、「統合医療ナース」として活動。 内科、脳外科、産婦人科、心療内科、美容皮膚科、ダイエット外来など幅広く各診療科にて臨床実践や指導などの活動を行う。
平成15年よりの3年間、統合医療ビレッジ(東京四ツ谷)にて看護部長を務め、腫瘍外来分野での統合医療の立ち上げに携わる。
現在は、これまでの臨床経験を活かし、セミナーや講演活動を通じ予防医療の観点から広く、活躍できる「統合医療ナース」や「健康コンシェルジュ」の育成に力を注いでいる。


◆著書:
不思議なほど人生がうまくいく! 「足うらない」★新刊! 2016/3/17発売

不思議なほど人生がうまくいく! 「足うらない」
       いちの さおり著  世界文化社 ¥1,404

【目次】
第1章 現在の自分がわかる! 足裏分析
第2章 過去の自分にアクセス! フットリーディング
第3章 なりたい自分になる! トウリーディング
第4章 人生が好転する! セルフ足セラピー



講談社+α新書 「免疫力を高める足裏健康法」 他、共著多数。


◆市野さおり氏のホームページはこちら!
⇒ http://confianzas.com/


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