足の裏で外側(特に小指の下)に角質の多い方、また足裏の中央から外側に向けて「し」や「J」という文字を描くような長いしわが刻まれている方は、外側体重で歩かれているといわれています。足相状、残念ながら。あまりよくない、足相です。
小指の下の角質は、肩甲骨の反射区と言いますが、おそらく症状的にはひどい肩こりに悩まされているでしょう。
しかし、その裏に、自分の中で、考えがまとまらない。どうして自分だけこんなに重荷を背負わされているんだ!と心の中で叫んでいませんか?
あなたの肩こりは、あなた自身が荷したプレッシャーです。
そして、ここに角質があるという事は、外側体重で過ごされているはずです。
肩こりもあって、疲れも取れないので、自然と背中も曲がって、威厳なく、頼りない…、周囲から見ればだらしがないイメージで見られがちです。
そんなあなたに、誰が仕事を任せられるのでしょうか?
足裏の中央から外側に向けての「J」や「し」の長いしわのある方も、同様に外側体重です。
ただ、この方々現在は比較的幸運のはずです。でも実は、この線は一般社員、平社員でいるうちまでの花の線なのです。
このシワのある方は、周囲にもおっとりしていると、安心されて、敵を作ることなく、のんびりしていても比較的、人より恵まれてきたという感じだと思います。
しかし、高位の役職についてしまった時から、こののんびりさ、これまでの危機の経験不足から、部下や周囲は「方向性が違う」「現場、現実を見ていない」「何もしてくれない」という不安感、不満を持たれる事が多くなってしまうはずです。これも、外側体重のなせる業です。姿勢のゆがみ、体型の崩れが見せる、不安定感は拭えないのです。
対策は、内側体重!「求心性体重」とも言います。字のごとく、心を求める体重のかけ方です。ご自身の中にコアを作るんです!
歩いたり、立ったりするときに、お腹の臍下三寸の丹田というツボに意識を集中して、お尻のところにある仙骨を起こしてあげるイメージ、これをすれば胸を張らずして、背筋が良く見えます。そして、太ももの内側、足の親指側の土踏まずを意識して、立ったり、歩くだけでも、「地に足の着いた方」と見られてくると思います。
もちろん、角質をやすりで取るのもおススメですが。
小指の下の、角質がある方は、肩に力の入りやすい方でもありますので、肩の力を抜いてください。そして日常の意識と、気持ちの断捨離、姿勢の改善が、変革へのキーワードです。すでに、努力は沢山してきているはず、角質とって凛として、これまでの努力を実らせましょう!
【プロフィール】
市野さおり
自衛隊中央病院 整形外科・集中治療室勤務後、各科外来勤務を経ながら、アロマセラピー・リフレクソロジーの資格を活かし、「統合医療ナース」として活動。 内科、脳外科、産婦人科、心療内科、美容皮膚科、ダイエット外来など幅広く各診療科にて臨床実践や指導などの活動を行う。
平成15年よりの3年間、統合医療ビレッジ(東京四ツ谷)にて看護部長を務め、腫瘍外来分野での統合医療の立ち上げに携わる。
現在は、これまでの臨床経験を活かし、セミナーや講演活動を通じ予防医療の観点から広く、活躍できる「統合医療ナース」や「健康コンシェルジュ」の育成に力を注いでいる。
◆著書:講談社+α新書 「免疫力を高める足裏健康法」 他、共著多数。
市野さおり氏のホームページはこちら!
⇒ http://confianzas.com/
WizBiz足相塾コラム92回目/真弓 紗織
【薬指が人生の全てを握る!】
何度も何度も書かせていただいている薬指。 ここ無くしてトウリーディング、いえ、人生は語れません(笑)。誰かや何かと契約したこと(=人間関係に関すること)、そしてそこから生まれた感情は全て薬指に記憶して記録されていきます。
続きを読む>>1月生まれの有名経済人
株式会社串カツ田中
ホールディングス
代表取締役社長
貫 啓二 氏
1971年1月27日 三碧木星
風水しあわせ色・・赤、紫、青、碧、緑
1月生まれの有名経済人として取り上げるのは、株式会社串カツ田中ホールディングス 代表取締役社長 貫 啓二氏です。真面目で一途、誠実で義理堅く誰からも好かれます。
続きを読む>>12月生まれの有名経済人
Sansan株式会社
代表取締役社長
寺田 親弘 氏
1976年12月29日 六白金星
風水しあわせ色・・赤、紫
12月生まれの有名経済人として取り上げるのは、Sansan株式会社 代表取締役社長 寺田 親弘氏です。多才で個性的、独特な創造力と品格があります。
続きを読む>>あなたの九星から観る2021年1月の運勢
それでは、今月のあなたの運勢を観ていきましょう。
まず、あなたの九星を調べます。
下記にあなたの生年月日を入力してください!
そして、あなたの九星が示す、2021年1月の運勢をチェックしましょう!
あなたの2021年1月の運勢は>>>あなたの九星から観る2021年の運勢
では、あなたの2021年の運勢を観ていきましょう。
まず、あなたの九星を調べます。
下記にあなたの生年月日を入力してください!
そして、あなたの九星が示す、2021年の運勢をチェックしましょう!
あなたの2021年の運勢は>>WizBizとは | 会社概要 | 0円ビジネスマッチングとは | サイトマップ | 商品掲載ご希望の方 |
セミナー掲載ご希望の方 | サイトポリシー | セキュリティポリシー | プライバシーポリシー | 特定商取引に基づく表示 |
Copyright (c)2011-2021 WizBiz Inc. |